Keuntungan Berhenti Merokok

� Selama 20 menit berhenti merokok berarti memicu penurunan tekanan darah dan detak jantung.
� Selama 8 jam berhenti merokok mendorong semakin rendahnya karbon monoksida pada darah dan peningkatan kadar oksigen menjadi normal.
� Selama 24 jam berhenti merokok membuat risiko serangan jantung dan stroke lebih rendah.
� Selama 2 pekan hingga 3 bulan berhenti merokok menjadikan fungsi paru-paru meningkat dan sirkulasi darah membaik.
� Satu tahun berhenti merokok berarti risiko terkena penyakit jantung koroner berkurang 50 persen dibanding perokok.
� Selama 15 tahun berhenti merokok berarti risiko terkena penyakit jantung sama dengan orang yang belum pernah merokok sebelumnya.